vélo

Dans le cadre du coupdepoucevelo.fr...remise en selle... une séance gratuite encadrée par un professionnel,  vélo ville, pour profiter d'une séance de remise en selle gratuite

Pour connaître tous les petits trucs permettant de rouler en sécurité, sur route ou sur chemin, pour faire ses trajets au travail, pour aller faire ses courses, etc. des ateliers d'1h30 à 2h00 pour reprendre confiance !

Quelques éléments de la formation :
1 : Mon vélo, j'y tiens ! Mon vélo, j'y tiens !   Un vélo adapté à mes besoins : conseils sur le type de vélo à adopter en fonction de ses besoins (longue distance, familles nombreuses etc.)
2 : Mon vélo et moi, bien équipés ! Vérification des équipements obligatoires sur le vélo mais également sur le cycliste selon les conditions météorologiques
3 : Stationner en sécurité Quel antivol choisir et comment bien cadenasser votre vélo pour éviter tout vol ?
4 : Itinéraire et orientation : Quel itinéraire choisir pour se déplacer en vélo de son domicile à son travail ?
5 : Savoir rouler à vélo : - Conseils théoriques : explication des bons réflexes à adopter en circulation : "voir", "être vue", "anticiper" et "rester vigilant" Avant de partir pour expérimenter les déplacements en ville et sur route
6 : Les fondamentaux du cyclisme Positionnement sur le vélo, le freinage, le passage des vitesses, Nous verrons également quel matériel emporter pour une sortie sans embûche.

Pour les grands car le vélo, ça ne se perd pas, mais ça s'oublie !
Prise en charge financière complète par le gouvernement : https://coupdepoucevelo.fr/auth/particulier/remettre-en-selle#priseencharge Accompagné par un professionnel du vélo. Pour profiter d'une séance de remise en selle, vous devez impérativement vous pré-enregistrement sur le site :
Enregistrement du particulier sur la plateforme Coupdepoucevelo.fr – Remise en selle
Suivez les indications : je suis un particulier – je souhaite me remettre en selle – Vous pouvez vous pré-inscrire ici. Et en fin d'inscription vous validez. • Contacter par téléphone le moniteur « Franck Garnier 06 76 01 26 61 » pour prendre rendez-vous.

Franck Garnier
Brevet d'état des activités du cyclisme
06 76 01 26 61

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